5月25日,被称为全国大学生心理健康日。这个日期的选择是因为其谐音“我爱我”,旨在提醒大学生关注自己的心理健康,倡导珍爱生命,关爱自己。大学阶段是人在其人生道路上的关键时期,但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及诸多方面的问题,他们往往不知所措而产生各种心理反应。我校大学生举办了心理健康系列活动,提高学生的心理素质和调适能力,带动大家的积极情绪。
(图1 现场活动照片)
游园会现场布置得十分精美,五彩斑斓的气球,绚丽多彩的布置。各式各样的游戏摊位和表演舞台吸引了众多涉外学子前来参与,在各种游戏活动中尽情玩耍。活动内容十分丰富,分别是“歌词大反串”、“你画我猜”、“黑魔法”、“闹钟炸弹”、“三字成篇”和“颜色游戏”共六个部分,参与者在完成活动后可收集印章,换取奖品。
(图2 心理协会全体成员合照)
本次活动旨在引导参与者关注自我,以温和的心态面对生活中的挑战,促进个人的身心健康与自我成长。温柔待己,不仅是对自己的一种善待,也是一种自我激励和自我肯定,有助于参与者在生活的各个阶段都能够保持内心的平和与坚定。本次活动的意义在于帮助参与者建立起积极的生活态度,培养自我关怀的能力,并通过自我关怀来实现更好的自我成长和心理健康。最后,参与者不仅能从游戏中获得乐趣,认识并发扬团队合作精神,还能在轻松愉快的氛围中释放内心压力。
图文:贺今熙 刘伟 姚雨婕
一审、一校:肖俊乾 赵晗宇 李晨旭
二审、二校:尹理智 伍坤
三审、三校:李术凯